孩子好动可能是正常发育表现（3-6岁更明显）或病理性问题（如ADHD）。需通过专业评估区分，避免盲目干预。
1. 正常发育性好动
学龄前儿童（3-6岁）因神经系统发育未成熟，表现为注意力分散、精力旺盛，活动量是成人1.5倍以上。随年龄增长会逐渐改善，家长应提供安全探索空间，避免过度约束。
2. 病理性好动
- ADHD（注意缺陷多动障碍）：持续6个月以上，表现为注意力不集中、冲动、多动，影响学习社交。需通过量表评估和专业诊断，药物干预需严格遵医嘱，优先行为治疗。
- 感统失调：伴随平衡感差、动作笨拙，需通过感统训练改善，避免盲目使用药物。
3. 家长干预要点
- 建立规律作息，保证充足睡眠（学龄前10-13小时）
- 增加户外活动（每天≥2小时），减少屏幕时间
- 采用正向激励法，培养专注力（如5-10分钟任务逐步延长）
4. 特殊提示
低龄儿童（＜6岁）不建议使用中枢神经兴奋剂。若孩子出现学业困难、情绪暴躁、对抗行为，需及时至儿童保健科或发育行为科就诊。
