尿结石常见症状包括腰腹部疼痛、血尿、尿频尿急及排尿困难，饮食禁忌需避免高草酸（如菠菜、杏仁）、高嘌呤（如动物内脏、啤酒）、高盐及高糖食物，减少钙补充剂过量使用。
高草酸食物：菠菜、苋菜、杏仁、巧克力等过量食用会增加草酸钙结石风险，建议每日摄入量控制在200克以内，烹饪前焯水可降低草酸含量。
高嘌呤食物：动物内脏、海鲜、啤酒等会升高尿酸，诱发尿酸结石，高尿酸血症患者应严格限制，每日嘌呤摄入量建议<300毫克。
高盐高糖饮食：高盐饮食导致钙排泄增加，高糖促进钙吸收，两者均加重结石风险，每日盐摄入<5克，添加糖摄入<25克。
特殊人群注意：老年患者需监测肾功能，避免长期补钙过量；糖尿病患者应控糖，预防尿路感染型结石；孕妇需均衡营养，避免单一饮食。
儿童护理：婴幼儿以母乳喂养为主，避免过早添加高钙辅食，鼓励每日饮水1000~1500毫升，减少高草酸零食摄入。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
