肘管综合征典型表现为肘内侧疼痛、麻木，尤其小指及无名指尺侧，夜间或屈肘时加重，严重时可出现手部肌肉萎缩（如骨间肌）、握力下降，症状持续数周或数月。
1. 典型症状期：肘部内侧持续性疼痛，可向手腕、前臂放射，屈肘时麻木感加重，夜间易因麻木或疼痛惊醒，握笔、拧瓶盖等精细动作困难。
2. 慢性进展期：病程超过3个月，小指和无名指尺侧皮肤感觉减退，肌肉逐渐萎缩（小鱼际肌变平），手指无法并拢或分开，影响书写、打字等日常活动。
3. 急性压迫期：肘部突然受压（如长时间屈肘睡觉），出现突发疼痛和“过电样”麻木，数分钟至数小时内缓解，但频繁发作会加速神经损伤。
4. 特殊人群注意：
- 中老年女性：因肘关节退变或长期重复性动作（如家务劳作）高发，需减少屈肘姿势，避免过度拧、提重物。
- 糖尿病患者：神经损伤修复能力弱，即使轻度压迫也可能进展为永久性麻木，需严格控制血糖并尽早干预。
- 儿童：罕见，多因外伤或先天性肘部结构异常（如尺神经沟过浅），表现为小指活动笨拙，需避免肘部长时间固定或外伤。
5. 高危因素规避：长期使用电脑（肘部悬空）、频繁打高尔夫球（挥杆动作）、搬运重物者，应每30分钟活动肘部，佩戴护肘保护尺神经。
