癫疯患者（癫痫患者）饮食需均衡，优先选择富含镁、维生素B6、Omega-3脂肪酸的食物，如全谷物、绿叶菜、深海鱼，同时避免高糖、高盐及刺激性饮品。
一、富含镁的食物：镁可稳定神经细胞膜，如坚果（杏仁、核桃）、豆类（黑豆、鹰嘴豆）、深绿色蔬菜（菠菜、羽衣甘蓝），每日镁摄入量建议200~300mg，低镁可能诱发癫痫发作。
二、维生素B6丰富食物：参与神经递质合成，香蕉、燕麦、鸡胸肉、牛油果等，每日摄入量建议1.3~1.7mg（成人），儿童需按年龄调整，缺乏可能影响神经调节。
三、Omega-3脂肪酸食物：抗炎并调节神经电活动，三文鱼、沙丁鱼、亚麻籽、奇亚籽，每周建议食用2~3次深海鱼，癫痫发作频繁者可在医生指导下补充鱼油制剂。
四、避免刺激性食物：酒精、咖啡因（过量咖啡、浓茶）、高糖零食可能降低癫痫发作阈值，建议控制每日咖啡因≤200mg，酒精需严格禁饮。
特殊人群提示：孕妇需额外补充叶酸与DHA，确保母婴营养；老年患者应控制钠盐摄入预防高血压诱发发作；儿童需保证营养均衡，避免挑食导致微量元素缺乏。
