癫疯（癫痫）患者饮食需均衡且富含营养，优先选择低升糖指数食物，如全谷物、优质蛋白、新鲜蔬果，避免高糖高脂及刺激性食物。
癫痫患者饮食原则：
- 营养均衡：每日需摄入足够蛋白质（如鱼类、豆类）、维生素B族（如瘦肉、绿叶菜）及矿物质（如钙、镁），维持神经功能稳定。
- 控制碳水化合物：过量碳水易引发血糖波动，诱发癫痫发作，建议以复合碳水（燕麦、糙米）替代精制糖。
- 补充镁与维生素D：镁有助于调节神经兴奋性，可多食用坚果、深绿色蔬菜；维生素D缺乏可能增加发作风险，适当晒太阳或补充制剂（遵医嘱）。
- 特殊人群注意：儿童需保证钙和维生素D摄入，促进骨骼发育；老年患者应减少高钠食物，预防高血压加重脑负担。
- 避免刺激性食物：酒精、咖啡因、辛辣食物可能诱发发作，需严格限制；暴饮暴食或过度饥饿均需避免。
