血糖检测主要用于筛查和诊断糖尿病（空腹血糖≥7.0mmol/L、餐后2小时≥11.1mmol/L）、糖尿病前期（6.1~6.9mmol/L）、低血糖（≤2.8mmol/L，非糖尿病患者）及内分泌疾病（如甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能异常）。
一、糖尿病诊断及监测
- 空腹血糖：反映基础血糖水平，糖尿病诊断标准为≥7.0mmol/L。
- 餐后2小时血糖：评估糖负荷后胰岛素分泌及血糖清除能力，诊断标准为≥11.1mmol/L。
- 糖化血红蛋白（HbA1c）：反映近2~3个月平均血糖控制情况，正常值4%~6%，糖尿病患者需控制在7%以下。
二、糖尿病前期筛查
- 血糖值处于6.1~6.9mmol/L（空腹）或7.8~11.0mmol/L（餐后）范围时，提示糖尿病前期，需通过饮食控制、运动干预降低进展风险。
- 肥胖、有糖尿病家族史、高血压患者等高危人群应每6个月检测一次血糖。
三、低血糖鉴别诊断
- 低血糖症状（心慌、手抖、出汗）伴血糖≤2.8mmol/L时，需排查药物（如胰岛素、磺脲类）、肝肾功能异常等原因。
- 糖尿病患者应随身携带糖果或葡萄糖片，避免低血糖昏迷风险。
四、特殊人群注意事项
- 老年人：因代谢功能减退，空腹血糖正常范围可适当放宽至7.0~8.3mmol/L，但需警惕无症状低血糖。
- 孕妇：孕期24~28周需进行75g口服葡萄糖耐量试验（OGTT），筛查妊娠糖尿病，诊断标准为空腹≥5.1mmol/L、1小时≥10.0mmol/L、2小时≥8.5mmol/L。
- 儿童：1型糖尿病多见于青少年，常以酮症酸中毒起病，需定期监测血糖变化。
五、生活方式干预
- 控制总热量摄入，减少精制糖及高碳水化合物食物，增加膳食纤维。
- 每周至少150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳），改善胰岛素敏感性。
- 避免熬夜、过度劳累，保持规律作息，减少应激性高血糖风险。
