15岁没来月经是否正常，需结合发育阶段和身体状况判断。青春期月经初潮通常在9~16岁，15岁尚未初潮者需关注是否存在发育异常或健康问题。
1. 生理性延迟情况：部分少女因遗传、营养或体质因素，初潮可能晚至16岁后，若第二性征（如乳房发育、阴毛生长）已正常出现，且无其他不适，可能为正常个体差异。
2. 病理性延迟情况：若15岁仍无第二性征发育迹象（如身高增长停滞、无乳房发育），或伴随体重异常、腹痛等症状，需警惕内分泌疾病（如甲状腺功能异常）、染色体异常或生殖系统发育问题，应及时就医检查。
3. 生活方式影响：长期营养不良、过度运动或精神压力过大可能延缓月经初潮，建议保持均衡饮食（蛋白质、铁、维生素摄入），规律作息，避免剧烈运动或过度节食。
4. 就医建议：若15岁无月经且第二性征未发育，或初潮后月经周期长期不规律（如超过3个月无月经），应尽快到正规医疗机构妇科或内分泌科就诊，通过超声检查、激素水平检测等明确原因。
日常可通过记录身高体重变化、观察第二性征发育情况，结合学校体检报告综合评估，避免因焦虑延误检查。
