1岁半婴儿食谱需均衡营养，每日保证优质蛋白、碳水化合物、维生素及矿物质摄入，逐步向成人饮食过渡但保留软烂易咀嚼特点。
主食选择：以软米饭、面条、粥类为主，可搭配杂粮（如小米、燕麦），促进肠道蠕动。
蛋白质来源：每日1个鸡蛋、50~75克瘦肉泥、鱼泥或豆腐，每周2~3次鱼虾，补充DHA和优质蛋白。
蔬菜与水果：每日200克深色蔬菜（如菠菜、西兰花），水果100~150克（如苹果、香蕉），避免过甜或易过敏品种。
特殊情况调整：过敏体质婴儿需规避常见致敏食物（如牛奶、鸡蛋、坚果），消化功能弱者增加蒸南瓜、山药等健脾食材。
饮水与习惯：每日饮水量100~150毫升，避免含糖饮料，培养自主进食能力，减少零食摄入。
