血脂和血糖高的治疗需结合生活方式调整与药物干预，通常需长期坚持，目标是降低心血管疾病风险。
一、生活方式干预
- 饮食控制：减少高油、高糖、高盐食物，增加膳食纤维（如全谷物、蔬菜），控制总热量摄入。
- 规律运动：每周≥150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳），配合2-3次力量训练。
- 体重管理：超重者减重5%-10%可显著改善指标，避免快速减重。
二、药物治疗
- 血脂异常：他汀类药物（如阿托伐他汀）降低LDL-C，高甘油三酯者可联用贝特类。
- 糖尿病：二甲双胍为一线用药，必要时加用SGLT-2抑制剂或GLP-1受体激动剂。
三、特殊人群注意事项
- 老年人：优先非药物干预，避免低血糖风险，定期监测肝肾功能。
- 孕妇：严格饮食控制，必要时在医生指导下用药，禁用致畸药物。
- 儿童青少年：以饮食和运动为主，肥胖者需专业评估，避免过早用药。
四、监测与随访
每3-6个月复查血脂、血糖、糖化血红蛋白，每年进行眼底、肾功能检查，及时调整方案。
