脸上长痘痘不建议挤。挤痘可能引发感染扩散、炎症加重，甚至留下疤痕或色素沉着。
一、成熟痘痘（脓疱型）
若痘痘已成熟破溃，可在严格清洁手部和皮肤后，用消毒棉签轻轻按压边缘促进脓液排出，但需避免损伤周围皮肤。
二、囊肿/结节型痘痘
此类痘痘位置深、炎症重，挤压易导致感染扩散至真皮层，形成囊肿或疤痕，应避免挤压，建议及时就医。
三、粉刺型痘痘
包括白头粉刺与黑头粉刺，挤压易刺激毛囊，加重炎症反应，且无法彻底清除粉刺栓，反而可能引发毛孔粗大。
四、特殊人群提示
孕妇、哺乳期女性挤痘需谨慎，可能因激素变化降低抵抗力；婴幼儿皮肤娇嫩，挤痘易引发感染，建议由专业儿科或皮肤科医生处理。
治疗建议
日常护理以温和清洁、保湿控油为主，避免刺激性护肤品；严重痘痘可在医生指导下使用外用药物（如维A酸类、过氧化苯甲酰）或口服药物。
