脸上长痘痘，不建议挤痘。挤痘可能导致感染扩散、炎症加重，甚至留下疤痕或色素沉着，尤其在危险三角区（鼻根至两侧嘴角连线区域）风险更高。
- 粉刺类痘痘（白头/黑头）：挤压易破坏毛囊结构，引发炎症反应，且可能导致毛孔粗大。
- 炎性丘疹/脓疱：挤压易将细菌带入周围组织，加重红肿和疼痛，增加留疤概率。
- 囊肿/结节类痘痘：此类痘痘位于皮肤深层，挤压难以彻底清除内容物，反而易引发深部感染和瘢痕形成。
- 特殊人群：孕妇、哺乳期女性、糖尿病患者及免疫力低下者，皮肤愈合能力差，挤痘后感染风险更高，需格外谨慎。
若痘痘严重或反复出现，建议及时就医，在专业皮肤科医生指导下进行规范治疗，优先选择非药物干预如温和清洁、调整生活方式等，必要时可遵医嘱使用外用或口服药物。
