正常人的子宫内膜厚度在月经周期中动态变化，增殖期约4~6mm，分泌期可达7~14mm，月经期内膜剥脱变薄至1~4mm。
增殖期（月经结束后至排卵前）
此阶段卵巢分泌雌激素，内膜逐渐增厚，超声测量通常为4~6mm，为受精卵着床做准备。
分泌期（排卵后至月经前）
孕激素作用下内膜进一步增厚、血管充血，厚度可达7~14mm，若未受孕，内膜将进入月经期。
月经期（月经来潮至结束）
内膜功能层剥脱，厚度迅速变薄至1~4mm，超声显示为线状或低回声，此阶段结束后进入新周期。
绝经后女性
雌激素水平下降，内膜多保持在5mm以下，若超过5mm需警惕内膜病变风险，建议结合症状进一步检查。
特殊情况与注意事项
育龄女性若内膜过薄（＜5mm）可能影响着床，过厚（＞14mm）需排查内膜增生或息肉；绝经后内膜增厚应及时就医，避免延误诊断。日常生活中保持规律作息与健康体重，有助于维持内膜正常厚度。
