口腔溃疡通常1~2周自愈，可通过局部护理、药物缓解疼痛。日常需保持口腔清洁，避免辛辣刺激，保证睡眠。
一、复发性口腔溃疡
多见于中青年，与压力、免疫相关。建议规律作息，减少高糖饮食，发作时用含利多卡因的局部麻醉剂缓解疼痛，避免刺激性食物。
二、创伤性口腔溃疡
由咬伤、刷牙损伤等引起。需避免损伤因素，可用氯己定含漱液清洁，局部涂抹口腔溃疡凝胶促进愈合，儿童应在成人监护下使用。
三、感染性口腔溃疡
如疱疹病毒感染，伴随发热、水疱。需就医明确诊断，可使用抗病毒药物，避免搔抓，保持口腔卫生，婴幼儿需注意奶瓶消毒。
四、系统性疾病相关口腔溃疡
如白塞病、糖尿病等。需积极治疗原发病，日常补充维生素B族，保持营养均衡，特殊人群（如孕妇、糖尿病患者）应在医生指导下处理。
特殊人群注意：孕妇需避免自行用药，优先非药物护理；老年人因免疫功能下降，溃疡易合并感染，建议及时就医排查病因。
