四个月宝宝鼻子不通气时，优先采用非药物护理，如清理鼻腔、调整环境湿度等；若伴随发热、拒奶等症状，需及时就医。
一、生理性鼻塞（无其他症状）：可用生理盐水滴鼻剂湿润鼻腔，软化分泌物后用吸鼻器轻柔吸出；保持室内湿度50%~60%，避免干燥刺激鼻腔黏膜。
二、环境因素导致鼻塞：避免宝宝接触二手烟、粉尘等刺激物；频繁更换宝宝睡眠姿势，侧卧可暂时缓解单侧鼻塞；外出时用轻薄口罩遮挡冷空气刺激。
三、感冒引发鼻塞：若因感冒引起，可通过温湿毛巾敷鼻梁（注意温度不超过40℃）缓解症状；避免自行使用成人或婴幼儿专用减充血剂，4岁以下儿童禁用含伪麻黄碱药物。
四、过敏或鼻炎：若宝宝频繁揉鼻子、打喷嚏，需排查尘螨、宠物毛发等过敏原；症状持续超过1周无改善，建议儿科或耳鼻喉科就诊，排除先天性鼻腔结构异常等问题。
五、特殊注意事项：操作时保持轻柔，避免损伤宝宝鼻腔黏膜；勿强行抠挖鼻孔，吸鼻器使用前需消毒；若鼻塞导致宝宝吃奶困难或睡眠不安，可在医生指导下使用生理盐水雾化辅助缓解。
