四个月宝宝鼻子不透气，可先尝试生理盐水清洁鼻腔、抬高上半身等非药物干预。若症状持续或伴发热等，需及时就医排查病因。
一、环境干燥导致的鼻塞
干燥空气会使鼻腔分泌物干结堵塞。建议使用湿度计维持室内湿度在40%~60%，每日用生理盐水喷雾或滴鼻剂湿润鼻腔，每次1~2滴，软化鼻痂后用吸鼻器轻轻吸出。
二、感冒引起的鼻塞
病毒感染常伴随打喷嚏、流涕。多喝母乳或配方奶保持水分，鼻塞严重时可在医生指导下使用生理盐水清洁，避免自行使用成人减充血剂。若宝宝拒食、精神差，需及时就诊。
三、过敏因素导致的鼻塞
尘螨、宠物皮屑等可能引发过敏。定期用湿布清洁宝宝床品，避免使用刺激性强的清洁剂。若鼻塞伴湿疹、频繁揉鼻，需排查过敏原，必要时在儿科医生指导下使用抗过敏药物。
四、鼻腔结构异常或疾病
极少数宝宝因鼻中隔偏曲等需排查。若鼻塞持续超过2周，或伴随呼吸急促、嘴唇发绀，应尽快到儿科就诊，通过专业检查明确病因，避免延误治疗。
