动脉硬化与高血压的治疗需综合干预，核心包括控制危险因素、药物治疗及生活方式调整，以延缓疾病进展并降低心脑血管事件风险。
一、非药物干预为基础
坚持低盐低脂饮食，每日盐摄入<5克，增加蔬菜水果及全谷物；规律运动，每周≥150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳；戒烟限酒，避免肥胖，BMI维持在18.5~23.9kg/m2。
二、高血压药物治疗
常用药物包括钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、利尿剂等，需在医生指导下根据个体情况选择，注意监测血压变化。
三、动脉硬化管理
控制血脂达标（LDL-C<1.8mmol/L），他汀类药物可稳定斑块；抗血小板治疗（如阿司匹林）降低血栓风险，需评估出血风险后使用。
四、特殊人群注意事项
老年患者需避免血压骤降，优先选择长效降压药；糖尿病患者控制血糖（糖化血红蛋白<7%），心功能不全者慎用某些降压药，需定期复查肾功能。
五、定期监测与随访
每3~6个月复查血压、血脂、肝肾功能，每年进行心电图或超声心动图检查，及时调整治疗方案。
