脾气暴躁的原因包括生理因素（如激素波动、睡眠不足）、心理压力（焦虑、抑郁）、环境刺激、慢性疾病（甲状腺功能亢进）及药物影响。
生理因素：青春期、孕期或更年期女性因激素水平变化易情绪波动；长期睡眠不足会影响神经递质平衡，诱发易怒。
心理压力：长期工作或学业压力、人际关系冲突可引发焦虑，导致情绪失控；抑郁患者常伴随易激惹症状，需专业心理干预。
慢性疾病：甲状腺功能亢进患者因代谢加快，易出现烦躁、注意力不集中；高血压、糖尿病等慢性病患者也可能因躯体不适产生情绪烦躁。
药物影响：某些激素类药物、抗抑郁药或兴奋剂可能改变情绪状态，长期用药者需咨询医生调整方案。
特殊人群注意：老年人因认知功能下降或慢性疼痛，可能更易情绪波动；儿童因语言表达能力不足，易通过发脾气宣泄需求，需家长耐心引导。
