宝宝退烧需关注体温变化、精神状态及病因，通常腋温≥38.5℃或因发热不适时，可结合年龄选择安全干预方式。
体温未达38.5℃时：优先物理降温，如减少衣物、温水擦拭颈部、腋窝等大血管处，避免捂汗。低龄儿童（6月龄以下）发热需立即就医，因自身免疫功能尚未完善，易快速进展。
腋温38.5℃~39℃时：若宝宝精神萎靡，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚或布洛芬（需严格按年龄确认适用），用药后观察体温变化及不良反应。
持续高热（≥39℃）或伴随症状：如抽搐、呼吸困难、皮疹等，提示感染或其他疾病，需尽快就医排查病因，避免延误治疗。
特殊情况处理：早产儿、有基础疾病（如心脏病、癫痫）的宝宝发热，应提前咨询儿科医生，避免自行用药。用药后若体温未降或反复升高，需及时复诊。
