腮下长痘痘（痤疮）多因皮脂腺分泌旺盛、毛囊堵塞及痤疮丙酸杆菌增殖，常见于青春期激素波动、饮食高糖高脂、压力大或局部清洁不足等情况。
- 青春期激素波动：青少年雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌增加，腮下毛囊易堵塞形成粉刺或炎性痘痘。
- 饮食与生活习惯：长期高糖、高脂饮食会加重皮脂腺代谢负担，熬夜、精神压力大可能诱发内分泌紊乱，导致局部痘痘。
- 局部皮肤护理不当：清洁不彻底或过度清洁破坏皮肤屏障，化妆品残留、汗液混合油脂易堵塞毛孔，尤其油性皮肤更易中招。
- 细菌感染与炎症反应：毛囊内痤疮丙酸杆菌过度繁殖引发炎症，表现为红肿、疼痛的炎性丘疹或脓疱，若反复感染可能形成结节。
特殊人群注意：青少年应避免挤痘，以防感染扩散或留疤；油性皮肤人群需加强清洁，选择温和洁面产品；孕妇若出现腮下痘痘，优先通过调整作息和饮食改善，避免自行用药。
