孕晚期临产预兆主要包括：规律宫缩（间隔5~10分钟、持续30秒以上）、见红（少量血性分泌物）、破水（阴道流液不受控制）、胎动异常减少或频繁。
规律宫缩：孕37周后，宫缩逐渐规律且强度增加，可能伴随腹部发紧、腰酸。若宫缩间隔<5分钟、持续>1分钟，需立即就医。
见红：宫颈黏液混合少量血液，通常为临产先兆，一般24~48小时内分娩。若出血量超过月经量或伴随血块，需警惕胎盘异常。
破水：阴道突然流出无色液体，可能混有胎脂。一旦破水，无论是否有宫缩，均需立即平躺并垫高臀部，尽快就医。
胎动异常：正常胎动每小时3~5次，12小时>30次。若胎动减少或突然剧烈，可能提示胎儿缺氧，需紧急检查。
特殊人群提示：有早产史、妊娠期高血压、多胎妊娠的孕妇，出现上述任何预兆应提前联系产科医生，缩短就医准备时间。
