稽留流产后腹痛通常持续1~3天，多数人可自行缓解。若超过3天或疼痛加剧、伴随异常出血，需及时就医排查感染或残留组织。
正常腹痛持续时间
稽留流产（胚胎死亡未排出）后，子宫收缩排出残留组织，通常伴随轻微腹痛，多数人在1~3天内逐渐减轻。
异常情况及处理
若腹痛超过3天未缓解、疼痛加剧（如持续性剧痛），或伴随发热、阴道大量出血、异味分泌物，需警惕宫腔残留或感染，应尽快到正规医疗机构检查，必要时进行超声复查或清宫术。
特殊人群注意事项
- 高龄女性：因子宫恢复能力可能较弱，建议术后密切观察腹痛情况，若超过3天未缓解需及时就诊。
- 有流产史或子宫畸形者：需更警惕残留风险，建议术后遵医嘱复查，避免延误治疗。
缓解措施
- 休息：术后避免剧烈运动，适当卧床休息，促进子宫恢复。
- 热敷：腹部热敷可缓解轻微宫缩痛，但需注意温度适中，避免烫伤。
- 避免感染：保持外阴清洁，避免盆浴和性生活，直至医生确认恢复正常。
