宝宝总是挠头，需先观察是否伴随皮疹、抓痕或异常哭闹，持续超过1周或出现发热、食欲下降等情况需就医。常见原因包括皮肤刺激、过敏、感染或生理性需求，需针对性处理。
皮肤刺激或过敏：接触羊毛、化纤衣物或洗护用品可能引发瘙痒，建议更换棉质衣物，使用温和无香料洗护产品，观察症状是否缓解。
蚊虫叮咬或寄生虫：夏季常见，表现为孤立红色丘疹，可局部冷敷缓解，避免抓挠引发感染，必要时咨询医生使用安全驱虫剂。
脂溢性皮炎或湿疹：多见于头皮、耳后，表现为油腻性鳞屑或红斑，需保持皮肤清洁干燥，遵医嘱使用弱效激素类药膏，避免过度清洁。
生理性需求：3~6个月婴儿可能因探索自身或出牙不适抓头，可使用牙胶或转移注意力的玩具，避免强行阻止，定期修剪指甲防止抓伤。
特殊人群提示：早产儿、过敏体质婴儿需更谨慎，避免接触可疑过敏原，出现皮肤破损或感染迹象时，应及时前往正规医疗机构皮肤科就诊。
