着凉后无需立即服用感冒药，多数普通感冒（由病毒引起）在3~7天内可自行缓解。缓解症状可选择对症药物，同时优先采用非药物干预措施。
一、以缓解症状为目标的药物选择
- 发热、头痛：可选用对乙酰氨基酚或布洛芬（需注意特殊人群禁忌）。
- 鼻塞、流涕：含伪麻黄碱的减充血剂或抗组胺药（如氯雷他定）可缓解症状。
- 咳嗽：干咳可使用右美沙芬，痰多者可选用祛痰药（如氨溴索）。
二、特殊人群用药注意事项
- 儿童：2岁以下禁用复方感冒药，6岁以下需遵医嘱，优先选择单一成分药物。
- 孕妇及哺乳期女性：用药前咨询医生，避免使用含伪麻黄碱的药物。
- 老年人：慎用含抗组胺药的复方制剂，避免因嗜睡导致跌倒风险。
三、非药物干预措施
- 休息与补水：保证充足睡眠，每日饮水1500~2000ml（温水最佳）。
- 饮食调整：清淡饮食，适当补充维生素C（如橙子、猕猴桃）。
- 环境调节：保持室内湿度40%~60%，避免干燥或过度通风。
四、何时需就医
- 持续高热（超过3天）、剧烈咳嗽伴胸痛或呼吸困难。
- 出现呼吸困难、剧烈头痛、意识模糊等症状，应立即就诊。
五、预防复发建议
- 避免受凉，注意保暖；勤洗手，减少病毒传播。
- 增强免疫力：均衡饮食、规律运动，减少熬夜。
