股骨骨折术后康复训练通常在术后1~2周开始，具体时间因骨折类型、固定方式及患者个体情况而异。
一、早期康复（术后1~2周）
以预防并发症为主，可进行踝泵运动、股四头肌等长收缩训练，促进血液循环，减少深静脉血栓风险。
二、中期康复（术后2周~3个月）
根据骨折愈合情况，逐步增加关节活动度训练（如膝关节屈伸）、负重练习（从部分负重到完全负重），需在医生指导下进行。
三、后期康复（术后3个月~6个月）
强化肌力训练（如直腿抬高、抗阻训练），恢复肢体功能，可结合物理治疗（如超声波、电刺激）加速恢复。
四、特殊人群注意事项
老年患者需加强营养支持，避免过度负重；糖尿病患者需严格控制血糖，预防伤口感染；儿童患者应缩短康复周期，避免关节僵硬。
五、康复评估与调整
每4~6周复查X线评估骨折愈合情况，根据骨痂生长速度调整训练强度，避免过早负重导致内固定松动。
