怎样知道不排卵？不排卵可通过月经异常（周期紊乱、经量少）、基础体温异常（双向型消失）、排卵试纸阴性、B超监测无卵泡发育等方式判断，结合性激素六项等检查可确诊。
月经周期紊乱或闭经是典型信号，如周期超过35天或不足21天，经量少或淋漓不尽，可能提示排卵异常。基础体温测量中，若排卵后体温未升高0.3-0.5℃或持续低温，需警惕无排卵。排卵试纸持续强阳或阴性，结合B超监测（月经周期第10天起观察卵泡）无优势卵泡成熟，可辅助诊断。
育龄女性若备孕超过1年未孕，尤其伴随多毛、痤疮、肥胖等症状，应排查多囊卵巢综合征等病因。青春期初潮后2年内月经不规律多为生理性，随年龄增长逐渐改善；围绝经期因激素波动也可能出现无排卵，属正常生理过渡。
建议尽早到正规医疗机构进行激素水平检测（如月经第2-4天查性激素六项），结合妇科超声动态监测卵泡发育，明确是否存在排卵障碍。
