牙龈退缩治疗方法主要包括非手术治疗（如洁治、牙周夹板固定）、手术治疗（如引导组织再生术、游离龈移植术）及修复治疗（如树脂充填、冠修复）。
- 非手术治疗：适用于轻度退缩且无明显牙周袋者。通过龈上洁治、龈下刮治去除菌斑结石，控制炎症；必要时使用含氯己定的漱口水辅助控制菌斑。
- 手术治疗：针对中度至重度退缩或合并牙周袋者。引导组织再生术通过生物膜促进牙龈再生；游离龈移植术从腭部取游离龈瓣移植覆盖退缩区域。
- 修复治疗：适用于退缩伴牙本质敏感或美观需求者。树脂充填或瓷贴面覆盖暴露牙根；全冠修复改善牙根暴露及牙齿外形。
- 特殊人群注意：妊娠期女性需在控制全身炎症基础上进行治疗，避免药物滥用；糖尿病患者需严格控糖并增加复诊频率；老年患者操作需谨慎，防止出血风险。
治疗后建议每日使用软毛牙刷及含氟牙膏，避免过度刷牙；定期牙周维护，每3~6个月检查一次。
