宝宝吃坏肚子呕吐时，若呕吐频繁（1小时内≥3次）或持续超过6小时、伴随高热、精神萎靡、尿量减少等症状，需立即就医。轻度呕吐可先暂停进食1-2小时，少量多次喂温开水缓解脱水，观察症状变化。
一、轻度呕吐（无脱水迹象）
呕吐后20分钟开始少量喂服温开水或口服补液盐（2岁以下遵医嘱），每次5-10ml，间隔5分钟，避免立即进食加重刺激。持续观察6小时无加重，可尝试米汤、稀粥等易消化食物，逐步恢复正常饮食。
二、中度呕吐（伴轻微脱水）
精神略差但仍活泼，可每10分钟喂10ml口服补液盐，观察呕吐次数是否减少。若出现口唇干燥、尿量减少（4-6小时无尿），需立即送医，途中避免喂固体食物。
三、重度呕吐（高危症状）
高热（≥38.5℃持续不退）、呕吐物带血/胆汁、剧烈腹痛、抽搐或意识模糊，提示可能存在感染或肠梗阻，需紧急送医，途中记录呕吐次数和性质，便于医生诊断。
四、特殊人群注意事项
新生儿（＜28天）呕吐频繁需立即就医，因吞咽功能不完善易误吸；早产儿、有先天性消化道畸形病史的患儿，任何呕吐均需及时就诊。喂药后呕吐需重新评估剂量，避免强行给药。
五、预防复发关键
暂停高油高糖、生冷食物，恢复期间餐具彻底消毒，少量多餐，避免宝宝过度哭闹后立即进食。若为食物过敏/食物中毒，需排查可疑食物来源并保留样本供医生参考。
