减肥应优先通过全面的生活方式干预实现，药物仅作为辅助手段，适用于BMI≥28或合并肥胖相关疾病的人群。常用辅助药物有奥利司他（通过抑制脂肪吸收起效）、西布曲明（作用于中枢神经抑制食欲）等，需在医生指导下使用。
特殊人群（如孕妇、哺乳期女性、儿童、青少年及有严重基础疾病者）禁用减肥药物，应通过均衡饮食（控制总热量摄入，增加蛋白质、膳食纤维比例）、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）和行为干预（记录饮食运动、避免情绪化进食）等方式减重。
减肥药物不可自行长期服用，可能引发胃肠道反应、肝肾功能异常等副作用。停药后若生活方式未改善，易出现体重反弹。建议在专业医疗机构制定个性化减重方案，结合药物、营养和运动管理，确保安全有效。
