内痔疮脱肛需根据脱出程度处理，Ⅰ-Ⅱ度可先尝试保守治疗，Ⅲ-Ⅳ度建议尽早就医。
- Ⅰ-Ⅱ度脱出（可自行回纳）：
- 立即用温水清洁肛周，轻柔将脱出物推回；
- 每日温水坐浴1-2次，每次10-15分钟；
- 避免久坐久站，适当增加膳食纤维摄入，保持排便通畅；
- 可使用痔疮膏/栓剂缓解症状。
- Ⅲ度脱出（需手助回纳）：
- 尽快用干净纱布或湿纸巾轻柔托回，避免摩擦损伤；
- 卧床休息，减少活动；
- 若疼痛明显，可冷敷缓解；
- 及时就医，评估是否需硬化剂注射或胶圈套扎。
- Ⅳ度脱出（无法回纳）：
- 立即停止用力排便，避免脱出物嵌顿坏死；
- 用冰袋隔着毛巾冷敷，减轻肿胀；
- 尽快前往医院急诊处理，必要时手术复位。
特殊人群注意：
- 孕妇：优先非药物保守治疗，避免增加腹压的动作；
- 老年人：需警惕合并高血压、糖尿病等基础病，及时就医；
- 儿童：罕见，若发生需排查先天性疾病，避免自行用药。
核心原则：脱出物未嵌顿时优先保守复位，嵌顿或持续疼痛时立即就医，日常预防便秘是关键。
