贫血根据病因和发病机制主要分为四大类：缺铁性贫血（最常见）、巨幼细胞性贫血、溶血性贫血和再生障碍性贫血。
一、缺铁性贫血
多因铁摄入不足、吸收障碍或慢性失血（如女性月经过多、消化道出血）导致，常见于婴幼儿、育龄女性及老年人。需通过饮食补充铁剂（如瘦肉、动物肝脏），特殊人群（如孕妇）需额外补充铁剂。
二、巨幼细胞性贫血
因叶酸或维生素B12缺乏引发，常见于长期素食者、胃肠道吸收功能障碍者及老年人。需补充叶酸或维生素B12，同时改善饮食结构，增加绿叶蔬菜、肉类摄入。
三、溶血性贫血
红细胞破坏加速，骨髓代偿不足导致贫血，分为遗传性（如G6PD缺乏症）和获得性（如自身免疫性溶血性贫血）。需明确病因后治疗，避免诱发因素（如感染、药物）。
四、再生障碍性贫血
骨髓造血功能衰竭，表现为全血细胞减少，与化学毒物、辐射、病毒感染相关。治疗需根据病情选择免疫抑制剂或造血干细胞移植，早期干预可改善预后。
特殊人群需注意：婴幼儿应及时添加含铁辅食，孕妇需定期监测铁储备，老年人需关注营养吸收功能，慢性病患者需定期筛查贫血指标。
