贫血主要分为三类:缺铁性贫血(最常见,因铁摄入不足或丢失过多)、巨幼细胞性贫血(叶酸/B12缺乏导致)、慢性病性贫血(慢性炎症/肾病等引发)。
缺铁性贫血:多见于婴幼儿(辅食添加不足)、育龄女性(月经失血)及老年人(消化吸收差)。需通过红肉、动物肝脏等补铁,严重时遵医嘱用药。
巨幼细胞性贫血:孕妇(叶酸需求增加)、素食者(B12摄入少)高发。补充叶酸或维生素B12可改善,需定期监测血清指标。
慢性病性贫血:慢性肾病、感染或肿瘤患者易发生。治疗以控制原发病为主,必要时补充促红细胞生成素。
特殊人群注意:孕妇应在孕早期开始补铁;儿童需避免挑食,保证铁和叶酸摄入;老年人建议定期检查血常规,及时发现隐匿性失血或营养缺乏。



