脸上脱皮还疼通常是皮肤屏障受损或炎症反应的表现，可能由干燥、过敏、感染或刺激性因素引起，需根据具体诱因采取对应护理措施。
皮肤干燥缺水：环境干燥、频繁洗脸或过度使用清洁力强的产品，会导致角质层水分流失，出现脱皮、紧绷甚至刺痛。尤其秋冬季节或长期处于空调环境中，干燥因素更明显，此时应加强保湿，选择温和的保湿霜或乳霜，避免频繁使用热水洗脸。
皮肤屏障受损：过度去角质、使用刺激性护肤品或化妆品，可能破坏皮肤屏障，引发炎症反应，表现为脱皮、红斑和疼痛。这种情况下，需暂停使用功效性产品，改用修复型护肤品，避免进一步刺激皮肤。
接触性皮炎或过敏：接触某些护肤品、化妆品、金属饰品或花粉等过敏原，可能引发过敏反应，导致皮肤发红、瘙痒、脱皮和疼痛。需立即停止接触可疑过敏原，必要时使用抗组胺药物缓解症状，同时避免搔抓。
感染性炎症：如脂溢性皮炎、毛囊炎等皮肤炎症，可能伴随脱皮和疼痛，需及时就医明确诊断，使用针对性药物治疗。儿童、老年人及患有基础疾病者皮肤抵抗力较弱，更易受感染影响，应特别注意皮肤清洁和护理，避免自行用药。
特殊人群注意：婴幼儿皮肤娇嫩，脱皮疼痛时需避免使用刺激性洗护用品，保持皮肤清洁湿润；孕妇和哺乳期女性若出现严重症状，应及时咨询医生，选择安全的治疗方案。
