肩周炎治疗以非药物干预为主，结合药物缓解症状，早期规范康复训练可缩短病程。
非药物干预：
- 物理治疗：超短波、超声波等理疗可促进局部血液循环，缓解疼痛。
- 运动疗法：钟摆运动、爬墙练习等轻柔拉伸动作，逐步恢复肩关节活动度。
- 生活方式调整：避免长期固定姿势，注意肩部保暖，避免受凉诱发疼痛。
药物治疗：
- 非甾体抗炎药：如布洛芬等，短期缓解疼痛和炎症，需遵医嘱使用。
- 局部注射：糖皮质激素联合局麻药可快速减轻疼痛，但不宜反复使用。
特殊人群注意事项：
- 老年人：需在康复师指导下进行运动，避免过度拉伸导致骨折风险。
- 糖尿病患者：运动前需监测血糖，避免低血糖发生，优先选择温和运动。
- 孕妇：非甾体抗炎药需谨慎使用，可采用热敷、轻柔按摩缓解症状。
康复阶段：
- 急性期（疼痛明显）：以休息和冷敷为主，避免加重炎症。
- 缓解期（疼痛减轻）：逐步增加关节活动度训练，配合理疗巩固效果。
- 恢复期（功能恢复）：进行力量训练，预防复发，如使用弹力带进行抗阻练习。
