眼睛无缘无故又红又肿又痒，可能是过敏性结膜炎、感染性结膜炎或用眼过度等原因导致。若症状持续超过24小时未缓解，或伴随视力下降、分泌物增多，需及时就医。
过敏性结膜炎
接触花粉、尘螨等过敏原后出现，常双眼发病，眼痒剧烈，眼睑红肿，结膜充血呈“牛奶样”。建议立即脱离过敏原，冷敷缓解不适，可使用抗组胺类滴眼液或肥大细胞稳定剂滴眼液。
感染性结膜炎
细菌感染时分泌物呈黄色黏稠状，病毒感染则为水样分泌物，常单眼先发病后传染双眼。需避免揉眼，可用生理盐水清洁眼部，细菌感染可遵医嘱使用抗生素滴眼液，病毒感染可使用抗病毒滴眼液。
用眼过度或干眼症
长时间看屏幕、熬夜后，眼表泪液蒸发过快，导致结膜充血、红肿，伴随干涩、痒感。建议每20分钟远眺放松，人工泪液缓解干涩，热敷眼睑促进睑板腺分泌，减少电子屏幕使用时间。
特殊人群注意事项
儿童需避免揉眼，可用凉毛巾轻敷；孕妇、哺乳期女性用药前咨询医生；糖尿病患者眼部症状可能加重感染风险，需更严格控制血糖并及时就医。
