男人夜里尿床（医学称"夜间遗尿症"），通常指成年人每周至少1次夜间不自主排尿，持续3个月以上。常见原因包括睡眠过深、泌尿系统疾病、内分泌失调或心理压力等。
睡眠过深因素：部分人睡眠周期中对膀胱充盈信号敏感度降低，通常与长期熬夜、作息紊乱或年龄增长导致的睡眠结构变化相关，尤其多见于30-50岁男性。
泌尿系统问题：前列腺增生（老年男性常见）、前列腺炎或膀胱容量异常可能干扰排尿控制，需通过超声检查明确膀胱残余尿量等指标。
精神心理因素：长期焦虑、工作高压或抑郁状态可能诱发或加重遗尿，此类患者需结合心理评估调整生活方式。
治疗建议：优先尝试非药物干预，如夜间定时排尿训练、睡前限制饮水；若伴随尿频、尿急等症状，建议到泌尿外科排查病因，必要时遵医嘱使用抗利尿激素或抗胆碱能药物。
特殊人群提示：老年男性需警惕前列腺疾病进展，青少年男性若频繁遗尿，应尽早排查是否存在隐性脊柱裂等先天问题，避免延误治疗。
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