身上老是起疙瘩可能是皮肤过敏、荨麻疹、湿疹或毛囊炎等问题，通常与接触过敏原、免疫反应或皮肤屏障受损有关，持续超过2周或反复发作需就医排查。
皮肤过敏：接触花粉、尘螨、化妆品等过敏原后，免疫系统过度反应引发风团或红斑，常伴瘙痒，脱离过敏原后症状可能缓解，但再次接触易复发。
荨麻疹：表现为大小不等的红色或苍白色风团，时起时消，可能由食物、药物、感染等诱发，急性发作需及时脱离诱因，慢性者需长期管理。
湿疹：多因皮肤干燥、潮湿或过敏，表现为红斑、丘疹、渗出，抓挠后易感染，婴幼儿、老年人及长期精神紧张者更常见，需保持皮肤清洁湿润。
毛囊炎：细菌感染毛囊引发红色小疙瘩，伴疼痛或压痛，常见于头皮、胸背等油脂分泌旺盛部位，需避免挤压，保持皮肤清洁。
特殊人群提示：婴幼儿皮肤娇嫩，避免使用刺激性产品，穿宽松棉质衣物；孕妇需谨慎用药，优先非药物干预；老年人免疫功能下降，疙瘩可能合并感染，建议及时就医。
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