子宫两侧痛可能由多种原因引起，包括妇科炎症、盆腔充血、卵巢囊肿、子宫内膜异位症等，具体需结合疼痛性质、伴随症状及检查结果判断。
妇科炎症：盆腔炎、附件炎等炎症刺激盆腔组织，常伴随发热、白带异常，需通过超声及血常规检查明确，治疗以抗生素为主。
盆腔充血：长期久坐、经期或性生活后可能出现，表现为隐痛或坠胀感，休息后缓解，建议避免久坐，适当运动。
卵巢囊肿：生理性囊肿多无症状，病理性囊肿可能扭转或破裂引发剧痛，需超声检查确认，无症状者定期复查即可。
子宫内膜异位症：异位内膜刺激周围组织，痛经进行性加重，可通过CA125及影像学检查诊断，治疗包括药物及手术。
特殊人群提示：育龄女性需警惕宫外孕，伴随停经、阴道出血时立即就医；老年女性若疼痛伴体重下降，需排查肿瘤风险。
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