哺乳期避孕首选宫内节育器(IUD),尤其是产后42天复查无异常后放置,安全有效且不影响哺乳。
产后早期(42天内):此阶段子宫尚未完全恢复,建议避免性生活或采用避孕套(全程使用),防止感染或意外怀孕。
产后中期(42天~6个月):推荐避孕套或宫内节育器(IUD),IUD在哺乳期使用安全性高,失败率低于1%,且不影响乳汁质量。
产后晚期(6个月以上):可选择口服短效避孕药(需排除血栓风险)或宫内节育器,长效避孕药可能影响乳汁成分,需谨慎。
特殊情况:如哺乳期月经未恢复,仍有怀孕可能,需坚持避孕措施;有严重妇科疾病或过敏史者,应咨询医生选择合适方式。