发现眼压22mmHg是否算高，需结合个体情况判断。正常眼压范围通常为10~21mmHg，22mmHg略高于此范围，可能提示眼压偏高风险，但单次测量结果不能直接诊断疾病，需进一步评估。
首先，生理性波动情况：部分人因角膜厚度偏厚、测量时情绪紧张等因素，可能出现暂时性眼压升高，此类情况无需过度担忧，建议间隔1~2周复查。
其次，病理性风险情况：若伴随视野缺损、视神经损伤等症状，需警惕青光眼可能，尤其是40岁以上、有家族遗传史或高度近视人群，需尽快就医排查。
特殊人群注意事项：青少年及儿童眼压偏高需排除先天性发育异常，老年人群需关注慢性眼部疾病史对眼压的影响，孕妇因激素变化可能出现眼压波动，需定期监测。
应对建议：眼压偏高者应避免长时间低头、弯腰或剧烈运动，减少眼部疲劳；日常保持规律作息，控制情绪稳定，避免熬夜。若伴随眼痛、视力模糊等症状，应立即前往正规医疗机构眼科就诊。
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本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
