糖尿病高发于40~60岁人群,尤其是超重、有家族史者风险更高。
40~60岁人群:此阶段代谢率下降,肌肉量减少,脂肪堆积(尤其是腹型肥胖)增加胰岛素抵抗风险。研究显示,40岁后每增长10岁,糖尿病患病率上升约15%。
60岁以上老年人群:随年龄增长,β细胞功能衰退,合并高血压、高血脂等慢性病概率增加,且常因药物副作用或饮食控制不佳诱发血糖波动。
20~40岁成人:年轻人群若长期熬夜、高糖高脂饮食、久坐不动,也会加速代谢异常。肥胖青少年(BMI≥28)成年后糖尿病风险是正常体重者的8倍。
特殊人群:孕妇(妊娠糖尿病)、有糖尿病家族史者(遗传风险)、长期使用激素药物者需定期监测血糖。建议此类人群每年体检时增加糖化血红蛋白检测。
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