孩子热疹（痱子）通常在环境温度25℃以上、衣物过厚或出汗不畅时出现，表现为密集小红疹，一般脱离热源后1~2天缓解。处理需结合环境调节、皮肤护理及特殊人群注意事项：
一、环境调节与衣物管理
保持室内温度22~24℃，湿度50%~60%，避免孩子长时间处于闷热环境。选择宽松纯棉衣物，及时更换汗湿衣物，减少摩擦刺激。
二、皮肤清洁与保湿
用32~35℃温水轻柔清洗，避免热水烫洗或过度搓擦。清洁后用柔软毛巾轻拍吸干水分，无需涂抹油脂类护肤品，可选用无香精的婴儿专用保湿霜预防干燥。
三、药物干预原则
仅在瘙痒明显时，可短期使用炉甘石洗剂或弱效糖皮质激素软膏（如地奈德乳膏）缓解症状，使用前需咨询儿科医生，避免自行用药。
四、特殊人群注意事项
新生儿及3个月以下婴儿禁用含樟脑、薄荷的清凉剂，高热环境下需每2小时喂水一次，避免脱水加重皮疹。若皮疹持续超过3天、出现脓疱或发热，应及时就医排查感染。
五、预防复发策略
避免孩子长时间户外活动，外出时使用透气遮阳帽，避免剧烈运动后立即进入空调房。出汗后及时补充水分，饮食清淡，减少辛辣刺激性食物摄入。
