15个多月的婴儿辅食应以软烂、营养均衡为主,如稠粥、软饭、肉泥、蔬菜泥等,每日需搭配1-2次水果泥,同时保证充足奶量。
主食类
可选择稠粥(如小米粥、南瓜粥)、软米饭(煮至软烂),或婴儿专用面条(短细易嚼),每日1-2餐,需注意煮制时间以确保软烂易吞咽,避免添加盐、糖等调味料。
蛋白质类
优先提供肉泥(如猪肉泥、鸡肉泥)、鱼泥(去刺)、蛋黄泥(1/2-1个/日),每周可添加1-2次动物肝脏泥(补铁),确保食物细腻无颗粒,预防窒息风险。
蔬菜类
应选择深色叶菜(如菠菜、西兰花)、根茎类(如胡萝卜、土豆),蒸熟后压成泥或切碎煮软,每日1-2次,可搭配水果泥补充维生素C。
特殊情况
对过敏体质婴儿,首次添加新食物需少量尝试(如1-2勺),观察3天无皮疹、呕吐等反应再增量;腹泻期间暂停新辅食,优先食用易消化的蒸苹果泥、米粉等。
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本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗