嘴老起泡（口腔溃疡）通常由复发性阿弗他溃疡、创伤性损伤、病毒感染或免疫功能异常引起，多数在1-2周内自愈。
复发性阿弗他溃疡：与遗传、压力、睡眠不足相关，表现为圆形或椭圆形溃疡，伴明显疼痛，女性及青少年更易发生。
创伤性损伤：咬伤、尖锐食物或不良修复体刺激黏膜，形成创伤性溃疡，需避免刺激并局部保护。
病毒感染：单纯疱疹病毒感染引发的疱疹性口炎，表现为成簇小水疱，易破溃成溃疡，具有传染性，儿童及免疫力低下者高发。
免疫功能异常：系统性疾病（如白塞病）或长期使用免疫抑制剂者，溃疡反复发作且愈合缓慢，需排查原发病。
特殊人群提示：儿童应避免咬唇等不良习惯，减少创伤风险；孕妇及哺乳期女性需谨慎用药，优先非药物干预；糖尿病患者需控制血糖，降低溃疡复发概率。
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