睾酮低指男性血液中睾酮水平低于正常参考范围（通常<9.7nmol/L），或女性因疾病等因素导致睾酮异常降低。其成因包括年龄增长（中老年男性睾酮自然下降）、慢性疾病（如糖尿病、慢性肾病）、内分泌疾病（如性腺功能减退）、生活方式（长期熬夜、肥胖、缺乏运动）、药物影响（如激素类药物）及心理压力等。
中老年男性生理性降低：随年龄增长，睾丸间质细胞功能衰退，睾酮分泌每年约下降1%-2%，50岁后更明显，常伴随肌肉减少、骨质疏松等。
病理性睾酮低：慢性疾病如糖尿病、肥胖症可通过胰岛素抵抗、脂肪细胞转化雄激素为雌激素，抑制睾酮合成；性腺功能减退症（如Klinefelter综合征）直接导致睾酮生成障碍。
生活方式相关因素：长期熬夜打乱内分泌节律，肥胖者脂肪组织芳香化酶活性高，将睾酮转化为雌激素，降低血睾酮水平；缺乏运动使肌肉量减少，进一步抑制睾酮分泌。
特殊人群注意事项：中老年男性若出现疲劳、性欲下降等症状，应尽早筛查睾酮水平；糖尿病患者需严格控糖，避免肥胖加重内分泌紊乱；女性若因疾病需激素治疗，需定期监测睾酮及雌激素水平，避免过度抑制。
干预建议：优先通过运动（如力量训练）、健康饮食（增加锌、维生素D摄入）、规律作息改善；必要时在医生指导下使用药物治疗。
