月经是女性生殖系统周期性脱落的子宫内膜组织伴随出血的生理现象，通常发生在12~16岁初潮后，周期一般为21~35天，经期持续3~7天，经量20~60ml。
原发性痛经：多见于青春期女性，因子宫内膜前列腺素分泌过多刺激子宫收缩引发疼痛，可通过规律作息、适度运动缓解，严重时可遵医嘱使用非甾体抗炎药。
继发性痛经：由子宫内膜异位症、子宫腺肌症等疾病导致，疼痛随病情进展加重，需通过妇科检查明确病因，针对性治疗原发病。
青春期月经不规律：初潮后1~2年内因下丘脑-垂体-卵巢轴尚未成熟，易出现周期紊乱、经期延长，无需过度焦虑，若持续超过1年或经量过多需就医。
围绝经期月经变化：45~55岁女性因卵巢功能衰退，可能出现周期缩短或延长、经量减少直至绝经，若出现异常出血或潮热盗汗等症状，建议妇科检查排除疾病。
特殊人群注意事项：经期女性需注意保暖避免受寒，保持外阴清洁，避免剧烈运动及生冷饮食；孕妇、哺乳期女性及有严重基础疾病者，月经异常需及时就医。
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