牙齿烂个洞（龋齿）主要因细菌产酸腐蚀牙釉质、牙本质，与口腔卫生不佳、高糖饮食、唾液分泌不足等因素相关。
口腔卫生不良：牙菌斑长期堆积，细菌代谢产物破坏牙体组织，尤其牙间隙清洁不彻底易形成龋洞。
高糖饮食：频繁摄入糖分（如糖果、饮料）为细菌提供能量，加速产酸过程，增加龋齿风险。
唾液功能不足：唾液量少或成分异常，无法有效中和酸性物质、冲刷食物残渣，儿童及老年人更易受影响。
牙齿结构缺陷：发育期间营养不良（如缺钙、氟）或磨牙形态异常，牙釉质矿化度低，抗龋能力弱。
特殊人群注意：儿童乳牙列矿化程度低，家长需每日清洁并控制零食；孕妇因激素变化唾液减少，需格外注意口腔护理；糖尿病患者血糖波动易致唾液菌群失衡，需加强血糖管理与口腔检查。
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