肠痉挛是一种因肠壁平滑肌强烈收缩引发的阵发性腹痛，多见于儿童（尤其是婴幼儿），通常数分钟至数十分钟可自行缓解。治疗以缓解症状、预防复发为目标，优先采用非药物干预，必要时使用药物。
一、儿童肠痉挛
儿童肠痉挛多与饮食不当、腹部着凉或肠道功能紊乱有关，表现为突然发作的脐周阵发性腹痛，可能伴随呕吐、面色苍白。家长可尝试轻柔按摩腹部、热敷腹部（水温适中，避免烫伤）、少量多次饮用温水等非药物方法缓解。若疼痛持续超过1小时或伴随血便、发热，需及时就医。
二、成人肠痉挛
成人肠痉挛常与饮食刺激（如辛辣、生冷食物）、精神压力或慢性肠道疾病相关，疼痛部位多为脐周或下腹部，可能伴便秘或腹泻。建议调整饮食结构，避免刺激性食物，减少咖啡因摄入，保持规律作息。症状明显时可在医生指导下使用解痉药物，如出现持续腹痛、体重下降等，需排查器质性疾病。
三、特殊人群注意事项
低龄儿童（尤其3岁以下）应避免自行用药，优先采用非药物干预；孕妇、哺乳期女性及老年人出现肠痉挛，需在专业医疗评估后用药，避免影响胎儿或加重基础疾病。
四、预防措施
保持规律饮食，避免暴饮暴食，减少生冷、辛辣食物摄入；注意腹部保暖，避免长时间处于寒冷环境；适度运动促进肠道蠕动，保持情绪稳定，减少焦虑对肠道功能的影响。
