骨膜炎主要表现为局部疼痛、肿胀、活动受限，症状持续时间通常数天至数周，部分慢性病例可持续更久。
一、运动相关骨膜炎
常见于长期高强度运动人群，如跑步、篮球运动员。多因反复应力刺激骨膜，表现为运动后局部隐痛，休息后稍缓解，活动时疼痛加重，局部可能有轻微肿胀。
二、感染性骨膜炎
由细菌或病毒感染引发，常伴随全身症状，如发热、寒战。局部红、肿、热、痛明显，疼痛剧烈，可能出现皮肤温度升高、局部压痛显著，严重时可形成脓肿。
三、创伤性骨膜炎
多有明确外伤史，如撞击、扭伤等。受伤部位疼痛、肿胀，活动时疼痛加剧，局部可能有淤青，严重时活动受限，需排除骨折等合并损伤。
四、特殊人群注意事项
儿童青少年骨骼发育活跃，易因过度运动引发骨膜炎，建议运动前充分热身，控制运动强度；老年人因骨代谢减慢，恢复较慢，需及时就医，避免慢性炎症。
温馨提示：若症状持续超过一周或加重，应及时就医，明确病因后规范治疗，避免病情迁延。
