慢性非萎缩性胃炎并胃窦糜烂是胃黏膜慢性炎症伴随胃窦部糜烂的常见胃部疾病，多与幽门螺杆菌感染、饮食不规律、长期服药等因素相关，多数患者经规范治疗和生活方式调整后可有效控制病情。
一、病因与风险因素
幽门螺杆菌感染是主要病因，约70%~80%患者可检测到感染；长期食用辛辣刺激食物、酗酒、吸烟、精神压力大、长期服用非甾体抗炎药（如阿司匹林）等会加重胃黏膜损伤。此外，年龄＞40岁、有家族胃部疾病史者风险更高。
二、典型症状与诊断
常见症状包括上腹痛、腹胀、反酸、嗳气、恶心等，部分患者无明显症状。诊断主要依靠胃镜检查，可明确胃窦部糜烂程度及黏膜炎症情况，必要时结合幽门螺杆菌检测（如碳13/14呼气试验）。
三、治疗原则
治疗以根除幽门螺杆菌为核心，常用四联疗法（质子泵抑制剂+两种抗生素+铋剂）；针对反酸、胃痛等症状，可使用胃黏膜保护剂（如硫糖铝）或质子泵抑制剂缓解。优先通过非药物干预改善生活方式，如规律饮食、避免刺激性食物、戒烟酒。
四、特殊人群注意事项
老年人需注意监测药物副作用，避免长期服用非甾体抗炎药；孕妇及哺乳期女性用药需严格遵医嘱；儿童（尤其是婴幼儿）应优先通过调整饮食和生活习惯干预，避免盲目用药。
五、生活方式调整建议
- 饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食；
- 减少高盐、辛辣、油炸食物摄入，多食用易消化的粥类、蔬菜；
- 保持情绪稳定，避免长期精神紧张；
- 规律作息，适当运动增强胃肠功能。
若症状持续或加重，应及时就医复查胃镜，避免病情进展。
