妇女绝经期通常始于45~55岁，核心表现为月经紊乱、血管舒缩症状（如潮热盗汗）、情绪波动、睡眠障碍及泌尿生殖系统萎缩。
月经紊乱：周期不规律，可缩短至21天或延长至数月，经量或多或少，最终停经。年龄较大者（48~55岁）更常见，与卵巢功能衰退、雌激素水平波动相关。
血管舒缩症状：潮热（突然发热感从胸部涌向头颈部，持续数秒至数分钟）、盗汗（夜间因潮热惊醒，出汗后畏寒）。约75%女性经历，夜间症状影响睡眠质量，与雌激素波动致体温调节中枢敏感有关。
情绪与认知变化：焦虑、抑郁、易怒、记忆力下降。激素骤降影响神经递质（如血清素），长期情绪问题可能增加心血管疾病风险。
泌尿生殖系统萎缩：阴道干涩、性交疼痛、尿频尿急（尿道黏膜变薄）、子宫萎缩。雌激素缺乏致盆底肌松弛，增加压力性尿失禁风险，尤其肥胖或多产女性更明显。
特殊人群注意事项：肥胖女性绝经期症状更重，需控制体重；高血压、糖尿病患者需监测血压血糖，预防激素波动加重病情；长期症状影响生活者，可在医生指导下评估激素治疗必要性。
